Was für ein Duft! Was für eine Wirkung! Die indigenen Völker der Karibik und der Südsee wissen es bereits seit Jahrtausenden. Die exotische Frucht ist nicht nur für den Körper äußerst gesund, sondern kann auch für ein schöneres Hautbild und gesündere Haare sorgen. Hier erfährst du, was Kokosöl so besonders macht und wie du es am besten anwendest.
Vielleicht hast du in der Küche schon mit Kokosnussöl experimentiert und leckeren Rezepten das gewisse Etwas verliehen oder versucht, einen veganen Kuchen damit zu backen. Durch die wertvollen Inhaltsstoffe wie Vitamine, Antioxidantien, Mineralien und Fettsäuren ist Kokosöl sowohl für die innere als auch äußere Anwendung geeignet. Was die Haut betrifft, ist das Öl der Kokosnuss ein echtes Multi-Talent: es spendet Feuchtigkeit, hat eine reinigende Wirkung und soll zudem Falten vorbeugen.
Die Haut ist das größte Sinnesorgan des Menschen. Sie schützt unseren Organismus, ist ein smartes Steuerungssystem und übernimmt andere wichtige Funktionen. Längst ist bekannt, dass die Hautbarriere durch eine regelmäßige Kokosöl Anwendung besser geschützt wird. Das naturbelassene Produkt spendet der Haut Feuchtigkeit, schützt sie vor Irritationen und soll sogar gegen Falten helfen.
Übrigens: du kannst Kokosöl auch zum Abschminken benutzen und so deine Haut auf natürliche Weise reinigen. Gib einfach einen Teelöffel des Öls auf deine Hände, lass es schmelzen und streiche damit über das Gesicht und die Augenpartie. Entferne dann das Öl mit einem Wattepad aus Baumwolle aus deinem Gesicht.
Um deine Haut intensiv zu pflegen, massiere eine haselnussgroße Menge ins Gesicht ein. Am besten erfolgt die Kokosöl Anwendung am Abend, sodass das Naturmittel über Nacht einziehen kann. Das duftende Öl kannst du natürlich auch für den restlichen Körper verwenden, um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Kokosöl beruhigt zudem juckende oder irritierte Haut, zum Beispiel nach einer Rasur. Dafür nutzt du dann einfach eine größere Menge des Öls. Fertig!
Jede Jahreszeit fordert das Haar auf andere Weise heraus. Im Sommer sind es Salzwasser oder Chlor sowie die UV-Strahlen. Im Winter strapazieren grobe Strickmützen und trockene Heizungsluft dein Haar. Darüber hinaus nutzt du vielleicht Styling-Geräte wie Lockenstab, Glätteisen oder einen Föhn mit sehr heißer Luft. Auch Haarfärbungen und Haartönungen schädigen die Haarstruktur. Deinem Haar kannst du mithilfe einer Kokosöl Anwendung eine echte Intensiv-Kur gönnen. Das Öl spendet Feuchtigkeit, nährt das Haar und pflegt es reichhaltig.
Die darin enthaltene Laurinsäure schützt und reinigt durch ihre antibakterielle Wirkung die Kopfhaut. Gleichzeitig regt sie die Durchblutung an und hilft gegen Schuppen sowie Haarausfall. Eine regelmäßige Anwendung fördert das Haarwachstum und verleiht deinem Haar einen verführerischen Glanz.
Schritt 1:
Kokosöl-Maske auftragen
Lass ungefähr eine haselnussgroße Menge des Öls in
deiner Hand schmelzen, verteile es gleichmäßig auf
deinem nassen Haar und massiere es auch in die Kopfhaut ein. Falls dein
Haar sehr lang ist, nimmst du einfach ein bisschen mehr.
Schritt 2:
Öl einwirken lassen
Lass das Öl für 30 bis 45 Minuten einwirken. Für einen
noch intensiveren Effekt kannst du dir auch ein Handtuch um den Kopf
wickeln und das Naturprodukt
über Nacht einwirken lassen.
Schritt 3:
Ausspülen und Wirkung genießen
Spüle das Kokosöl gründlich
mit einem milden Shampoo aus. Das wars! Dein Haar wird
sich so samtig wie nie zuvor anfühlen.
Wünschen wir uns nicht alle gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln? Kokosöl kann diesen Wunsch erfüllen. Warum? Im Kokosöl ist die bereits erwähnte Laurinsäure enthalten.
Sie kann gegen Karies ankämpfen und sogar Zahnfleischentzündungen reduzieren. Forscher des Athlone Institute of Technology in Irland bezeichnen Kokosöl daher als natürliches Antibiotikum. Um es anzuwenden, nutze es einfach wie Zahnpasta und reinige deine Zähne damit.
Darüber hinaus kann Kokosöl gelbe Zahnverfärbungen mindern. Dafür spülst du das Öl in deinem Mund für 15 bis 20 Minuten hin und her. Durch dieses sogenannte Ölziehen mit Kokosöl sollen die Verfärbungen nach mehrmaliger Anwendung verschwinden. Es kann dich demnach dem begehrten Hollywoodlächeln einen Schritt näherbringen, aber es gibt einen wichtigen Zusatztipp zu beachten: Auf die normale Zahnpflege mit Zahnpasta und Zahnseide solltest du dennoch auf keinen Fall verzichten!
Wie bei jedem anderen Lebensmittel kommt es auch beim Kokosöl natürlich auf die Qualität an. Wenn du Ausschau nach dem Nahrungsmittel in Supermärkten, Onlineshops oder Naturkostläden hältst, wird dir eine breite Vielfalt auffallen. Welches Kokosöl solltest du also kaufen?
Schau dir genau an, was auf der Verpackung steht. Es sollte von Bioqualität sein und den Hinweis auf kaltgepresst aufweisen. Jetzt fragst du dich vielleicht, was an dem kaltgepressten Kokosöl so besonders ist. Die Antwort ist ganz einfach. Ob Kokos- oder bewährtes Olivenöl: Kaltgepresste Öle haben das Qualitätsmerkmal, dass ihr Fruchtfleisch unmittelbar nach der Ernte und Öffnung der Steinfrucht verarbeitet wird. Durch diesen Fertigungsprozess kann der Hersteller garantieren, dass alle Vitamine, Aromen und gesättigte Fettsäuren erhalten bleiben.
Kurzum: Du kaufst Naturkosmetik, welche tatsächlich die wertvollen Inhaltsstoffe aufweist, für die die Kokosnuss so berühmt ist. Nur so gibst du dir die Chance, von den vielseitigen positiven Wirkungen des tropischen Öls zu profitieren.
Körperpeelings und Gesichtsmasken sind super einfach herzustellen und schaffen echte Verwöhnmomente mit 100 % natürlichen Zutaten. Sie eignen sich auch perfekt als kreatives Geschenk für Freunde und Familie oder als kleines Mitbringsel bei einer Einladung.
Du solltest aber darauf achten, dass das Peeling oder die Maske schnell verwendet wird, denn ohne Konservierungsstoffe hält es sich nicht lange. Hier findest du zwei Rezepte, die du lieben wirst.
Wer hätte erwartet, dass solch ein altbekanntes Naturprodukt so wirkungsvoll für Haut, Haare und sogar Zähne sein kann! Probiere es einfach aus und siehe selbst, wie gut es dir und deinem Körper tun kann. Das Beste an dem Produkt: Es ist 100 % natürlich, reich an wertvollen Wirkstoffen und dazu noch kostengünstig. So kannst du deinen Körper perfekt pflegen, Geld sparen und durch den unverkennbaren Geruch immer ein sonnig-süßes Urlaubsfeeling mit dir herumtragen.
